Psikolog Esin Sıla Yalçın Koçak, Ankara'da çocukların, ergenlerin ve yetişkinlerin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile ilişkili zorlukları yönetmelerine yardımcı olacak kapsamlı terapi ve danışmanlık hizmetleri sunmaktadır.
DEHB, sadece "yerinde duramamak" veya "ders çalışamamak" demek değildir. Günlük yaşamı, okul başarısını, sosyal ilişkileri ve özgüveni ciddi şekilde etkileyen karmaşık bir nörogelişimsel farklılıktır. Amacımız, danışanların güçlü yönlerini keşfetmelerini ve dikkat, organizasyon ve dürtü kontrolü becerilerini geliştirmelerini sağlamaktır.
Tedavi ve Terapi Alanlarımız
Ankara DEHB uzmanı ve terapisti olarak şu sorunlara odaklanıyoruz:
-
Dikkat Eksikliği: Okulda veya işte odaklanma güçlüğü, detaylara dikkat edememe, sık sık eşya kaybetme ve görevleri tamamlamada zorlanma.
-
Hiperaktivite: Aşırı hareketlilik, yerinde duramama ve sürekli konuşma ihtiyacı.
-
Dürtüsellik: Sıra bekleyememe, söz kesme, sonuçlarını düşünmeden ani kararlar verme.
-
Yürütücü İşlevler: Planlama, organizasyon, zaman yönetimi ve görev önceliklendirme becerilerini geliştirme.
-
Duygusal Düzenleme: DEHB'ye sıklıkla eşlik eden öfke ve hayal kırıklığı gibi duyguları yönetmeyi öğrenme.
Psikolog Esin Sıla Yalçın Koçak ile Tedavi Yaklaşımı
Terapi sürecimizde, DEHB'nin kişiye özel doğasını dikkate alarak aşağıdaki yaklaşımları kullanırız:
-
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Özellikle yetişkinler ve ergenler için organizasyon ve dikkat stratejileri geliştirme.
-
Ebeveyn Danışmanlığı: Çocukların davranışlarını yönetmede ve pozitif iletişim kurmada ebeveynlere yönelik özel eğitim ve stratejiler.
-
Becerikli Öğrenme: Yaşa uygun planlama, görev başlatma ve dikkat sürdürme becerilerini uygulamalı olarak öğretme.
Ankara'da dikkat eksikliği tedavisi veya dürtüsellik terapisi konusunda destek arıyorsanız, Psikolog Esin Sıla Yalçın Koçak ile iletişime geçerek bireyselleştirilmiş bir destek süreci başlatabilirsiniz.